怎樣預防鼻甲肥大好？鼻甲肥大疾病雖然很常見，但是對人體的傷害也是比較大的。逐漸進入夏季，天氣也變得干燥，鼻甲肥大經(jīng)常發(fā)作，除去治療比較加需要注意生活中的預防。成都耳鼻喉醫(yī)院詳細介紹了有關于鼻甲肥大的預防。
 

　　鼻甲肥大的預防
 

　　1、吃容易消化的食物，禁忌生冷、煙、酒、辛燥刺激之品。
 

　　2、患有感冒需要及時的治療，方盒子引起鼻炎，造成鼻甲肥大發(fā)生。
 

　　3、出現(xiàn)鼻塞的時候不能夠強行擤鼻，一旦強行擤鼻涕很容易造成鼻腔毛細血管破裂而發(fā)生鼻出血，還可以防止帶菌粘液逆入鼻咽部并發(fā)中耳炎。

圖：鼻甲肥大患者聽取醫(yī)生的診斷意見
 

　　4、多喝水、勤漱口、提高鼻咽腔的濕度。也可用杯盛熱開水,將蒸氣吸入以改善鼻腔的濕度和血運行，加強鼻功能。
 

　　5、使用溫開水將鼻腔內(nèi)的結(jié)痂洗干凈，用棉簽蘸生蜂蜜涂鼻腔患處，每天1次，至鼻腔痛苦小癢，無分泌物結(jié)痂，嗅覺恢復為止。
 

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　　6、洗臉時可以使用毛巾揉揉鼻唇，鼻翼兩側(cè)及周圍的皮膚，使之出現(xiàn)紅潤以及發(fā)熱的感覺，加強營養(yǎng)，保持正常溫度，提高了鼻子的御寒能力。
 

　　7、平時需要多鍛煉，選擇醫(yī)療保健操、太極拳、打乒乓球、舞劍等項目，經(jīng)常鍛煉能夠增強體質(zhì)，提高機體的抗病能力。從夏季開始，堅持用冷水洗面擦鼻，增耐寒能力。
 

　　8、采用自我鼻按摩手法，用兩手食指和中指同時按摩眼內(nèi)角鼻梁處，由上到下為1次，共80次;用中指揉按在鼻翼兩旁約1厘米處，作旋轉(zhuǎn)狀按摩，共70次;兩手食指、中指、無名指同時按摩眉心中央，然后沿眉毛向外按摩到兩側(cè)太陽穴，共60次。早中晚反復按摩各一次，可以有效的改善慢性鼻炎的病情，預防鼻甲肥大的發(fā)生。
 

　　預防鼻甲肥大的注意事項
 

　　1、飲食方面：鼻甲肥大患者在平時不能吃生冷的物品，包括煙酒這些辛辣的物品也要避免。
 

　　2、鍛煉方面：鍛煉是一個很好的方法，不僅僅是對于鼻甲肥大，甚至對于鼻炎、過敏性鼻炎都有很好的幫助。在夏季的時候可以選擇冷水洗臉，增強耐寒能力，在寒冷的天氣中需要避免著涼，外出注意戴口罩。
 

　　3、感冒方面：對于感冒要及時預防，感冒是一切鼻部疾病的罪魁禍首。感冒還會導致：慢性鼻炎、急性鼻竇炎等，對于這樣的疾病要及早預防。
 

　　4、擤鼻方面：擤鼻很重要，鼻甲肥大的患者多是有粘稠的鼻涕，在擤鼻的時候要注意力度。如果強行的擤鼻涕很容易導致鼻腔毛細血管破裂而發(fā)生鼻出血，如果擤鼻的不當，還會造成帶有細菌的粘液危害咽喉部位，引起咽喉部位發(fā)炎。
 

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　　鼻甲肥大飲食偏方預防方法
 

　　1、少吃辛辣刺激食物，屬熱性之品。辣椒，生姜，炸油條，餅干，快餐面等。少吃海鮮及冰凍魚，魷魚，蝦米等咸海產(chǎn)品容易刺激透發(fā)炎癥。
 

　　2、飲食多樣化。生活中經(jīng)常吃一些多食含維生素較多的蔬菜，蘋果、菠菜、胡蘿卜等。
 

　　3、平時鼻局部以及額面部可以使用熱水熱敷或者使用電風扇吹局部使之降溫，使局部的血液循環(huán)改善以達到治療的目的。

圖：鼻甲肥大患者向醫(yī)生咨詢預防意見
 

　　4、心情開朗，不要總是想著使人煩惱之事，開開心心過好每天。
 

　　5、積極鍛煉身體，簡單有效鍛煉方法是堅持晨跑，以增強身體的抗病能力。
 

　　秋季如何預防鼻甲肥大
 

　　鼻甲肥大是指鼻甲長期受到炎癥的刺激引起鼻甲黏膜水腫，導致鼻腔阻塞.一般由慢性單純性鼻炎發(fā)展而來。患者常常會感覺到嚴重的鼻塞、濃涕，導致張口呼吸、嗅覺減退。
 

　　1、飲食：鼻甲肥大患者在平時不能吃生冷的物品，包括煙酒這些辛辣的物品也要避免。
 

　　2、鍛煉：鍛煉是一個很好的方法，不僅僅是對于鼻甲肥大，甚至對于鼻炎、過敏性鼻炎都有很好的幫助。在夏季的時候可以選擇冷水洗臉，增強耐寒能力，在寒冷的天氣中需要避免著涼，外出注意戴口罩。
 

　　3、感冒：對于感冒要及時預防，感冒是一切鼻部疾病的罪魁禍首。感冒還會導致：慢性鼻炎、急性鼻竇炎等，對于這樣的疾病要及早預防。
 

　　4、擤鼻：擤鼻很重要，鼻甲肥大的患者多是有粘稠的鼻涕，在擤鼻的時候要注意力度。如果強行的擤鼻涕很容易導致鼻腔毛細血管破裂而發(fā)生鼻出血，如果擤鼻的不當，還會造成帶有細菌的粘液危害咽喉部位，引起咽喉部位發(fā)炎。
 

　　5、自我鼻部按摩手法：用兩手食指和中指同時按摩眼內(nèi)角鼻梁處，由上到下為1次，共80次;用中指揉按在鼻翼兩旁約1厘米處，作旋轉(zhuǎn)狀按摩，共70次;兩手食指、中指、無名指同時按摩眉心中央，然后沿眉毛向外按摩到兩側(cè)太陽穴，共60次。
 

　　鼻甲肥大的危害
 

　　1、鼻甲肥大會影響鼻腔的嗅覺功能，導致嗅覺喪失。
 

　　2、鼻甲粘膜長期受到病菌的侵入，會導致鼻甲粘膜病變，誘發(fā)鼻息肉，增加治療難度。
 

　　3、鼻甲肥大還會出現(xiàn)呼吸障礙、引發(fā)血氧濃度降低、影響其它組織和器官的功能和代謝。從而出現(xiàn)頭痛、頭痛、精神萎縮、胸痛等，嚴重的會導致肺氣腫、肺心病、氣管炎等。
 

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　　鼻甲肥大的病因
 

　　1、有些病因是因為變態(tài)反應存在，長期煙酒刺激。
 

　　2、患有鼻甲肥大一般是由于炎癥的長期刺激及支配相關區(qū)域的神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡所引起。
 

　　3、長期服用降壓藥物，非常容易造成鼻腔血管擴張而產(chǎn)生類似鼻炎的癥狀，如果長期使用滴鼻藥也容易引發(fā)鼻甲肥大。
 

　　4、一些鄰近的慢性炎癥長期刺激鼻腔，導致鼻發(fā)生通氣不暢或引流阻塞，如慢性鼻竇炎、鼻中隔偏曲、慢性扁桃體炎或腺樣體肥大等。
 

　　5、引發(fā)鼻甲肥大的原因有很多，例如急性鼻炎反復的發(fā)作，但是長時間下來都不能夠得到很好的治療，逐漸演化為慢性鼻炎終形成鼻甲肥大。

圖：鼻甲肥大的癥狀不是感冒
 

　　鼻甲肥大癥狀
 

　　1、局部用血管收縮劑后粘膜收縮不明顯。
 

　　2、嚴重的鼻塞，持續(xù)性的鼻塞較重，多為持續(xù)性、常張口呼吸，嗅覺多減退。
 

　　3、鼻涕稠厚，大部分是呈現(xiàn)粘液性或者粘膿性的鼻涕。由于鼻涕后流，刺激咽喉致有咳嗽、多痰。
 

　　4、下鼻甲會出現(xiàn)明顯的肥大，下鼻甲與中鼻甲都比較肥大，經(jīng)常會堵住鼻腔。鼻腔底部或下鼻道有粘液性或粘膿性分泌物。
 

　　5、粘膜腫脹，呈粉紅的或紫紅色，表面不平，或呈節(jié)狀或桑葚狀，尤以下鼻甲前端及其游離緣為明顯。探針輕壓凹陷不明顯，觸之有硬實感。
 

　　6、當肥大的中鼻甲壓迫鼻中隔時，可引起三叉神經(jīng)眼支所分出的篩前神經(jīng)受壓或炎癥，很容易出現(xiàn)不定期的前額部疼痛，并向鼻梁和眼眶放射，稱篩前神經(jīng)痛，又稱篩前神經(jīng)綜合征。
 

　　鼻甲肥大治療好嗎
 

　　很多醫(yī)院都會采用ywzl、傳統(tǒng)手術治療等方法治療鼻甲肥大。成都耳鼻喉醫(yī)院醫(yī)生指出傳統(tǒng)的治療鼻甲肥大的方法，如冷凍、激光、微波、下鼻甲部分切除手術等均破壞了正常的鼻粘膜結(jié)構(gòu)，影響鼻腔的生理功能。治療鼻甲肥大的方法，成都耳鼻喉醫(yī)院DNRdwdlzxrs，該J1S在低溫的作用下既可以將病變部分進行xr，又不會傷害正常的鼻甲粘膜組織，可達到有效治療鼻甲肥大的目的。dlzdwxr治療系統(tǒng)的作用原理是使電極和組織間形成dlz薄層，層中離子被電場加速，并將能量傳遞給組織，在低溫下(40℃～70℃)打開細胞間分子結(jié)合鍵，使靶組織中的細胞分解為碳水化合物和氧化物造成病變組織液化xr，從而達到疤組織體積減容的效果。
 

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