治療打呼有哪些方法?許多人往往在疾病面前受到各種困擾,很多人最終都需要花費很多時間以及金錢去治療。成都仁品耳鼻喉醫院的醫生說:正規的耳鼻喉醫院才能給患者朋友帶來最信譽良好的治療,所以我們希望患者朋友在患有耳鼻喉疾病的靠前時間去正規的醫院治療,千萬不能耽誤了治療的先進時間。
治療打呼有哪些方法
1、增強體育鍛煉,保持良好的生活習慣。
2、避免煙酒嗜好,因為吸煙能引起呼吸道癥狀加重,飲酒加重打呼嚕、夜間呼吸紊亂及低氧血癥,尤其是睡前飲酒。
3、睡前禁止服用鎮靜、安眠藥物,以免加重對呼吸中樞調節的抑制。
4、采取側臥位睡眠姿勢,尤以右側臥位為宜,避免在睡眠時舌、軟腭、懸雍垂松弛后墜,加重上氣道堵塞。可在睡眠時背部褙一個小皮球,有助于強制性保持側臥位睡眠。
5、要忌酒戒煙。酒精有麻醉作用,可引起肌肉松弛,導致鼾聲如雷,習慣性打呼嚕者睡前應禁止飲酒,尤其是烈性酒,而煙霧中的物刺激呼吸道,引起呼吸道腫脹,導致氣道不暢。
6、打呼嚕嚴重者,床墊不應太軟,比較好睡硬板床。
7、有些藥物,如安眠藥、抗組織胺藥,可松弛肌肉,應盡量避免服用。
治療打呼有哪些方法?成都仁品耳鼻喉醫院是集醫療、預防、科研、教學、保健為一體的現代化綜合性醫院的重點科室之一,設有一個病種多個科室及手術室、住院部等臨床醫技科室,集預防、保健、治療、研究、康復于一體,憑借著對、透徹解析和過硬的專業J1S水平,致力為每一位患者提供優質的診療服務。