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成都預(yù)防過敏性鼻炎吃什么

來源:成都耳鼻喉專科醫(yī)院發(fā)布時(shí)間:2020-06-12 點(diǎn)擊量:177

成都仁品耳鼻喉專科醫(yī)院醫(yī)生介紹說，春天是過敏性鼻炎的高發(fā)時(shí)期，各種花粉、塵螨以及冷空氣都是導(dǎo)致過敏性鼻炎多的一個(gè)主要因素。每到秋高氣爽時(shí)節(jié)直到來年開春，都是過敏性鼻炎患者遭罪的季節(jié)。

    冷空氣過敏性鼻炎：

    過敏性鼻炎是通俗說法，醫(yī)學(xué)名稱叫變態(tài)反應(yīng)性鼻炎，屬于免疫范疇。分為兩種，一種為季節(jié)性，即多發(fā)生在春秋兩季，因致病原多為花粉，又稱“花粉癥”。另一種為常年性，即一年四季均有發(fā)生。

    過敏性鼻炎患者常常是癥狀來時(shí)飽受折磨;癥狀消失“好了傷疤忘了痛”，可如此，也是苦不堪言。如今又到了過敏性鼻炎的高發(fā)季節(jié)，因此，做好過敏性鼻炎的預(yù)防措施非常重要。

    預(yù)防過敏性鼻炎：

    1、注意保暖：春季要注意做好保暖措施，氣候轉(zhuǎn)變極易感冒引發(fā)鼻炎。季節(jié)轉(zhuǎn)換注意觀看天氣預(yù)報(bào)及時(shí)進(jìn)行適當(dāng)添衣。

    2、空氣清凈：注意工作、生活環(huán)境的空氣清凈，過敏性鼻炎患者避免接觸灰塵及化學(xué)氣體特別是有害氣體。

    3、加強(qiáng)鍛煉：要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)鍛煉提高身體素質(zhì)。通過運(yùn)動(dòng)，可使血液循環(huán)改善，鼻甲內(nèi)的血流不致阻滯。

    4、診治病灶：醫(yī)生指出，預(yù)防鼻炎還要注意治療扁桃體炎、鼻竇炎等慢性疾病，這是的方法之一。

    5、減少刺激：過敏性鼻炎的預(yù)防還要注意減少冷空氣對鼻粘膜的刺激，適當(dāng)時(shí)候注意戴上口罩。洗澡后應(yīng)盡量擦干頭發(fā)再進(jìn)行睡眠，避免感冒。

    過敏性鼻炎吃什么?過敏性鼻炎患者多吃以下食物：

    含維生素C及維生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白蘿卜等;生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物;糯米、山藥、大棗、蓮子、意仁、紅糖和桂圓等。

    過敏性鼻炎患者禁絕以下食物：

    牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥;冷飲：過冷食物會(huì)降低免疫力，并造成呼吸道過敏；剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜;特殊處理或加工精制的食物;人工色素：特別是黃色五號色素。

    由于很多患者對疾病知識(shí)了解不夠全面，發(fā)一病早期不重視，導(dǎo)致病情加重，給治療增加難度，患者也將會(huì)受到更加多的痛苦。所以，任何疾病都應(yīng)當(dāng)做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早治療。如您有疑問，可撥打我院熱線：400-088-5191在線咨詢會(huì)為您提供專業(yè)的診療意見和就醫(yī)指導(dǎo)。

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