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成都談?wù)勥^敏性鼻炎飲食治療原則

來源:成都耳鼻喉專科醫(yī)院發(fā)布時間:2019-09-24 點(diǎn)擊量:196

過敏性鼻炎是一種非常常見的疾病，但過敏性鼻炎的發(fā)生除了一些過敏源的感染以外，還有人們自身的因素。那就是平時的飲食的不注意，由于人們在平時的飲食中經(jīng)常會誤食一些對于疾病不利的食物常常會導(dǎo)致疾病的嚴(yán)重化。那么，過敏性鼻炎的飲食禁忌有什么呢?

1、慎食魚、蝦、蟹類食物

一般情況下，認(rèn)為蝦、蟹類食物是容易引起過敏反應(yīng)的誘因，因此罹患過敏性疾病的患者要盡量避免食用。對于大多的患者來說，有時也并非基本的禁忌；但是從傳統(tǒng)的中醫(yī)學(xué)理論來講，海鮮之類的食品是“發(fā)物”，對于存在過敏體質(zhì)的個體者來說還是少食為佳。

2、慎食辛辣煎炸的油膩食品

過敏性鼻炎患者，飲食宜清淡、減少脂肪的攝取，特別是那些肥肉和辛辣、煎炸等刺激性油膩食物。一般而言，吃肉時要吃瘦肉或牛肉、雞肉等。以防這類食物“熱助邪盛，邪熱郁內(nèi)”而不外達(dá)。再者，過于辛辣及刺激性食品的攝入，極容易誘發(fā)過敏性鼻炎發(fā)作。

3、忌食寒涼生冷食品

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，此病主要是由于肺、脾、腎臟“三虛”所致，患者尤以氣虛為主；加上相伴外感風(fēng)寒侵襲鼻竅而發(fā)病。若大量攝入寒涼與生食，例如生冷瓜果、涼水、涼菜等，極容易損傷肺脾陽氣，加重患者的虛寒癥狀。一般而言，呼吸系統(tǒng)疾病忌寒涼與燥熱食物，當(dāng)有肺氣虛、脾氣虛、腎陽虛時，更應(yīng)該特別注意在攝食中忌食寒涼生冷類食物。

4、忌止吸煙和含酒類飲料

過敏性鼻炎患者，對外界不爬氣體的敏感度顯著增高，尤其是寒冷和具有刺激性的氣體，如直接或間接吸煙、乙醇類的氣味等，接觸性吸入時很容易使之噴嚏、流涕或鼻塞等癥狀明顯加重，尤其對于那些“郁熱熏肺”患者。因此，有鑒于患者接觸的煙酒刺激能夠加重病情癥狀，故在日常生活應(yīng)當(dāng)一定采取“禁煙限酒”的措施。

5、盡量避免和禁止食用過敏性食品

患者自己也要了解可能誘發(fā)過敏性鼻炎發(fā)作的某一種或一類食品，當(dāng)已經(jīng)發(fā)現(xiàn)或證實(shí)這一種或一類食物可能會激發(fā)過敏性鼻炎時，一定要盡量避免使用，旨在減輕本病的發(fā)作或加重。

通過上述對于過敏性鼻炎的飲食禁忌的介紹，我們知道了過敏性鼻炎患者在平時的生活的飲食中應(yīng)該少吃一些油炸，辛辣以及寒涼等食物。應(yīng)該盡量避免一些過敏性食物的食用。希望患者朋友們能夠及時對于上述介紹到的知識進(jìn)行了解，讓自己在平時的生活中吃的更加健康。如果你對此還有疑問，可以撥打成都仁品熱線400-088-5191在線咨詢，成都仁品專家為你解答。

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